عرق زیره از جمله عرقیات بسیار موثر در تقویت بدن است که می تواند با افزایش اشتها و افزایش جذب مواد غذایی موثر در بدن بسیار موثر باشد، این عرق که سیستم ایمنی را تقویت می کند باعث بهبود فرآیند هضم در بدن شود