جو دوسر پرک خوشه چین - 700 گرم

جو دوسر می‌تواند یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. می توان آنها را به عنوان بلغور جو دوسر (فرنی) برای صبحانه خورد یا به انواع غذاهای دیگر اضافه کرد. این یک ماده غذایی فوق العاده مغذی همراه با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. علاوه بر این، آنها در مقایسه با سایر غلات دارای فیبر و پروتئین زیادی هستند. جو دوسر حاوی برخی مواد مفید و منحصر به فرد همچون فیبر محلول بتاگلوکان و آنتی اکسیدان هایی به نام آوننترامیدها بوده و از مزایای دیگر آن باید به کاهش سطح قند خون و کلسترول، محافظت در برابر تحریک پوست و کاهش یبوست اشاره کرد. همچنین این غلات مقوی به دلیل خاصیت سیر کنندگی خود بسیار به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.